2025年6月端午节第二次爬西安朱雀森公园，到达高原草甸2680米，距离冰晶顶一步之遥。见到美妙的云雾绕山，经历独一无二美妙的旅程，全程徒步上山下山，耗时整整8小时。

2024年10月秋天去了一次秦岭朱雀国家森林公园，那时候天高气爽，落叶归根，当天西安并没有下雨，到了朱雀公园后，才开始阴天下小雨，好在带了伞没有带雨衣，本着爬山的乐趣为本，徒步登山。

朱雀国家级森林公园创建于1999年，今年是2025年，已经有26年的历史，并且在2016年成功申请国家级AAAA景区，注意是国家级的，能够成为国家级的公园，其本身要满足很多要求，目前中国国家级公园有897处，截止2019年。张家界国际森林公园是第一个。

第一次来朱雀公园是被名字吸引住了。在秦岭环山路上这一串有许多的景区，比如终南山、清凉山、金龙峡、太平森林公园、楼观台等，唯独朱雀这个名字吸引人，上古神兽之一朱雀，美好的名字，搭配森林面积覆盖率达96%的天然氧吧，绝对符合郊游登山的好地方。

官方介绍，朱雀公园内有5大景点，其实目前开放的只有一个主干线，就是一条直达秦岭之巅——冰晶顶的线路，其他景区年久失修，毕竟已经25年了，“优胜略汰”的原则，保留了主景区。这条主线路上的小景点不断，这只有亲自徒步登山才能体会到，登山的乐趣就在于此。

您可以在停车场花费20元乘坐景区小交通到达索道下站，也是徒步登山的位置（龙潭口），然后选择索道上山或者徒步登山。当然体力充足的话，从停车场花费40分钟顺着柏油路到达登山口也是可取的。（下山如果累在坐小交通也可以）

要留至少8个小时上山和下山。前提是不坐小交通不坐索道。

冰晶顶是朱雀国家公园的最高顶也是秦岭之巅，也是众多户外爬野山爱好者的必去之地，名字好听却充满了许多的未知和危险，据新闻，2024年走野路（不走景区）到冰晶顶因失温死亡2人。所以驴友们，朱雀森林公园开发的这么成熟了，何必走野路寻找刺激呢。

有人辩解称，冰晶顶常年气温较低（海拔3016米），气候多变，大部分时间朱雀景区不开放，所以只能走野路了。走野路可以，咱能找个好天气或者带好装备吗。

第二次去朱雀公园，同样冰晶顶没有开放，只能到达高原草甸，去往冰晶顶的路口有人把守，只因天公不做美，山上又下起了雨，6月份的气温山上竟然有一丝的凉意。在草甸拍照休息片刻，下山。

朱雀森林公园大门口的海拔是1500米，冰晶顶的海拔是3016米，高原草甸的海拔是2680米，我竟然在草甸上有点高原反应了。这里的海拔虽然高，但与西藏的同海拔还是有点区别，西藏3000米的海拔高原反应会更重，因为山上没有啥阔叶林，朱雀不同，多少还有点树木，所以高原反应不是太严重，但也不能忽略。

还因为本着轻快的爬山，带的干粮和水不够，到了草甸后肚子饥饿难耐，加上高原反应，一连串的不适感让我对20元一碗的康师傅泡面抱有感激之情，顾不上那么多，3倍的价格也要吃，何况还是热乎乎的，给刘洋买了包锅巴，他自己巴巴的啃着，我吃剩下的汤水他喝了口说有点咸。

我跟他说，为什么要在栾川老君山山顶吃泡面很香，原理很简单，累、渴、缺盐，泡面满足了所有，所以吃起来很香。不只是在老君山吃泡面香，在所有高海拔的山顶吃都香，前提是你自己徒步爬上来的并且能找到一个舒适背风的「港湾」。除了泡面，辣条和黄瓜也是首选。

我想起一部日剧叫「下山饭」。我讲给刘洋听，说的是日本一姑娘（志田未来扮演）每周末选一个小山爬，途中偶遇其他驴友，询问山下附近好吃的美食，于是姑娘下山就寻找这家美食店，品尝美味。想想就很自在。刘洋跟我说他也看了一档日本美食节目，主角也是女的，每次上班前把啤酒杯放冰箱冷藏，下班后去超市买打折商品回家做饭，倒上一杯冰啤酒，哈第一口的时候会发生令人销魂的声音：啊～～～这部日剧叫：

我跟他说，下山晚上我们也去吃好吃的，就吃家门口的「虎家烤肉」吧。

在高原草甸吃完泡面聊完天后，拍了照片准备下山，因为一路上云雾太浓，视野模糊，山中景色无法收入眼底，更别提从草甸看到冰晶顶了，晴天的时候能看到。草甸的草实在太少了，被游人踏平了，草甸上贯穿着许多的古老松树，新芽压旧枝层层叠叠还有点好看。

下到「畅远台」，忽见山雾被风吹散，快速流动，远处的山脉瞬间开朗，山间萦绕着雾气，刘洋说这是云海，我说这是雾海，我们在雾里。到底是云里雾里，我俩说不清楚。刘洋拿手机拍了段视频，他说回头剪辑一下发朋友圈保准谁都不知道这是朱雀森林公园。

很有意思的是，下午3点钟下山，还有继续登山的人。我怀疑他们是全程坐小交通，乘坐索道上下，要不然时间肯定来不及，下山至少2小时，到时候天黑了伸手不见五指，危险倍增，看他们的样子还穿短袖，一副「吾身乃钢铁之躯也」的驾驶，失温准有他们。不多管闲事，不闻不问，埋头下山，注意脚下。

经过畅远台、醉仙峰、双龟探路、冰川遗迹、骆驼岭后，在挂天瀑布这里短暂休息，这里是第一打卡点，有一亭子供游客休息，坐亭子上，挂天瀑布近在咫尺，挂天瀑布比李白的「庐山瀑布」还要壮观一些，一眼望不到顶，落差80米，一般壮观，水量少，没有达到震撼的地步。

一路沿着下山路，时而曲径通幽，时而开阔，猛吸一口山间“仙气”，等于洗肺。头不晕了，浑身也有力气了。

6点下到龙潭口，正打算要不要坐交通下到停车场，看到前面有一家三口徒步下山，就打消了念头，目前体力还有20%，下到停车场还是可以的，上来的时候40分钟，下去30分钟，我太小看这30分钟了，太累了，突然觉得20元小交通是值得，虽然只有10分钟。

腿脚酸胀，一发力就不由自主的抖起来，赶紧做了拉伸好了点，我知道明天乃至后天，屁股、小腿、脚要疼啦。刘洋还要开车，他更累。也很高兴。

晚8点到家，洗刷之后，去楼下吃「虎家烤肉」。一天的行程到此结束。端午节也过去了。

交通

1.建议自驾，从西安按照导航走京昆高速，2小时到达。景区停车场15元，过路费33元。

2.乘坐公共交通，似乎没有，但可以包车。

3.景区内小交通：来回40元，单程20元。

4.索道价格：单程50元，双程80元。学生优惠价：单程40元，双程60元。

吃的喝的

1.建议自备干粮。在登山口（龙潭口）也是小交通终点站有卖吃的，凉皮肉夹馍泡面等都有，还有雨衣等，价格还算公道，比如考场10元3根。

2.山顶，也就是高原草甸也有卖吃的，价格翻3倍以上，泡面一碗20元。

住宿的

住宿的选择很多，在景区内住宿不值，太贵。朱雀公园大门口往外，有许许多多的山间小屋，小民宿，很精致，特别适合短暂旅行2-3天的住宿，很惬意，价格在100元左右。

注意事项

建议带好雨衣，山上气候多变，随时下雨。爬山不观景，观景不走路，切记。