有关认知的书籍很多，大部分都是翻译自国外作家，中国很多不出名的写作家都是参考国外畅销书籍而写，很少有自创类型的。书店内的心灵鸡汤类的书籍更多，这类书读了没什么意思，心灵鸡汤还不如看《人性的弱点》这类畅销。

本文是（奥）阿尔弗雷德·阿德勒写的《正向思考的力量》一个简单的读书笔记。此书也被国内豆瓣、微博等大V推荐，还有一些如《心流》《自卑与超越》《快书写、慢思考》等，当然还有《当下的力量》。

1.生命的意义是什么？

为他人奉献，为他人着想就是生命意义的一种。有人说，都为他人着想，那自己怎么办？这是相对的，你为他人着想的同时，也会想着如何提高自己的能力，不断学习，这对自己也有莫大的好处。

就比如谈恋爱，肯定都是为对方着想，然后改变自己。

2.每个人都有自卑感。

从行为举止就能看出来，他极力在掩饰什么。

3.优越感就和自卑感一样，都是为了吸引别人而做出来的一些举动，优越感就是极力的表现出自己的特长而吸引别人，自卑感就是极力的掩藏自己的缺点不被人发现。而这些举动没有任何的意义。就是白忙活了。

4.梦。

如果一个人无法维持友谊，那是因为他一直想控制他人，只关心自己，目的是为了表现自己的优越感。

5.作者一直在强调人在4-5岁的时候就开始有自我意识了，并开始自我完善，一直到长大成人。

6.书中一直在强调与人合作的重要性。只有与人合作，才能适应社会。

这本书的前半部分讲的比较好，但是到了后半部分就有点应付公事的感觉了，讲到了婚姻和谈恋爱的方面就不如去看《少有人走的路——心智成熟的旅程》。

书的可读性还可以，翻译的不错，通俗易懂，但涉及的内容有点浅薄了，更像是一个观点的总结，而不是观点的深入探讨，书的内容是告诉你这样做不对，要改变自己的认知，但具体如何去改变，没有说。所以读完之后，我们会恍然大悟，但也仅仅是：「哦，原来如此。」

2021年12月内蒙古图书馆（呼和浩特）